Mieszanka mąk do smażonego kurczaka 150g

Mieszanka mąk do smażonego kurczaka 150g

Składniki: Saszetka z mąką: mieszanka mąk (mąka pszenna zawiera soję, ryżowa), skrobia kukurydziana, przyprawy (cebula, oregano), substancje spulchniające: E500, E450, hydrolizowane białko roślinne (soja, kukurydza, pszenica, ksyloza, olej słonecznikowy, syrop glukozowy, barwnik: E150d, maltodekstryna, sól, ekstrakt drożdżowy, substancja zakwaszająca: E330), sól. Saszetka z marynatą: mąka pszenna (zawiera soję), przyprawy (cebula, oregano), sól, cukier, modyfikowana skrobia z tapioki (zawiera olej perilla, emulgator: E471), hydrolizowane białko roślinne (soja, kukurydza, pszenica, ksyloza, olej słonecznikowy, syrop glukozowy, barwnik: E150d,maltodekstryna, sól, ekstrakt drożdżowy, kwas cytrynowy E330),substancje spulchniające: E500, E450, olej sojowy, aromat (zawiera seler).

Sposób przygotowania: Wymieszaj zawartość saszetki z marynatą z 60ml wody. W przygotowanej marynacie marynuj kawałki kurczaka – dobrze je nacierając. Odłożyć go do lodówki na 2-3 godziny. Następnie otworzyć saszetkę z mieszanką mąk i za panierować w niej kawałki kurczaka mocno je dociskając. Smażyć kurczaka na oleju roślinnym na średnim ogniu. Większe kawałki kurczaka smażyć około 12 minut, a mniejsze około 7 minut. Smażymy, aż kurczak będzie złotobrązowy.

Wyprodukowano w Tajlandii

Wartości odżywcze w 100g:

wartość energetyczna - 1481 kj/ 349kcal,

tłuszcz – 1.3 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe – 0 g,

węglowodany – 75 g,

cukry – 3.4 g,

błonnik – 2,7 g,

białko – 8 g,

sól – 6,5 g