Pasta do makaronu po Cantońsku chow mein 50g Asian Home

Pasta do makaronu po Cantońsku chow mein 50g Asian Home

Składniki: Szalotka, olej sojowy, sól, przecier pomidorowy, sos sojowy (woda, soja, mąka pszenna, cukier, sól), cebula dymka, czosnek, cebula, pieprz, chili, ciemny sos sojowy (cukier, sól, woda, soja, mąka pszenna), cukier.

kraj pochodzenia: Tajlandia

Przepis  dla: 4 osób

1 op. pasty

3 łyżki oleju

200g makaronu jajecznego

200g mięsa lub owoców morza

100g warzyw (kapusta, marchew)        

szczypiorek lub czerwona papryka do udekorowania

Na patelni rozgrzej olej. Dodaj mięso lub owoce morza,  smaż mieszając ok 3 minut. Dodaj podgotowany makaron, warzywa i opakowanie pasty, smaż ok 3-5 minut. Udekoruj, podawaj gorące.

Wartości odżywcze w 100g :

wartość energetyczna - 694 kj/ 166 kcal   

tłuszcz - 13 g , w tym nasycone kwasy tłuszczowe 2.1 g     

węglowodany - 9.2 g   

cukry - 8.2 g 

białko - 2.9 g

sól - 16.3 g