Nasiona chia 1kg Targroch

Nasiona chia 1kg Targroch

Szałwia hiszpańska to roślina dająca nasiona chi. Nasiona chia zawierają wiele kwasów omega-3 oraz wapnia, magnezu, potasu, fosforu, cynku, żelaza  są także bogatym źródłem  błonnika. Zapobiegają rozwojowi nowotworów i wspomagają walkę z rakiem, wspomagają pracę mózgu oraz układ nerwowy, funkcjonowanie wzroku. Pomagają zapobiec chorobom serca i nadciśnieniu, gdyż obniżają  poziom "złego" cholesterolu LDL i trójglicerydów oraz podwyższają  stężenie "dobrego" cholesterolu HDL. Wspomagają pracę układu pokarmowego  w procesie  trawienia i pobudzają perystaltykę jelit zapobiegając zaparciom.

Nasiona można dodawać całe lub zmielone do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup. Zaleca się spożywać je regularnie nie przekraczając 15g ok. 3 łyżeczek na dzień.   

Składniki: Nasiona chia 100%. Produkt może zawierać gluten, orzechy zieme, soję, różne orzechy, sezam.

kraj pocodzenia: Paragwaj

Wartości odżywcze w 100g :

wartość energetyczna - 2031 kj/ 486 kcal   

tłuszcz - 30.7 g , w tym nasycone kwasy tłuszczowe 3.3 g     

węglowodany - 42.1 g   

błonnik - 34.4 g 

białko - 16.5 g

sól - 0.04 g  

wapń - 631 mg

żelazo - 7.7 mg

magnez - 335 mg